Terapia Cognitivo Conductual
Psicóloga Clínica para Adolescentes y Adultos
Pedí tu turno ahora.
Mira Como trabajo
UN POQUITO DE MI…
Soy Mel, Lic. en Psicología
Soy Licenciada en Psicología y acompaño a adolescentes y adultos en procesos de bienestar emocional, autoconocimiento y crecimiento personal.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y terapias de tiempo limitado, brindando un espacio profesional, cálido y confidencial para abordar ansiedad, depresión, duelos, autoestima, vínculos y orientación vocacional.
Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te pasa, desarrollar herramientas concretas y avanzar hacia una vida emocionalmente más equilibrada.
Pacientes Tratados
+150
Quieres ser uno de ellos?
Años de Experiencia
+8
Modalidad Online y Presencial
A QUIENES ACOMPAÑO
Atención psicológica para adolescentes y adultos
Ansiedad y estrés
Sensación constante de preocupación, tensión o sobrecarga mental.
Depresión y desánimo
Estado de tristeza profunda, falta de energía y pérdida de motivación.
Duelos y pérdidas
Proceso emocional ante la pérdida de una persona, etapa o situación importante.
Autoestima y autoconcepto
Cómo te ves, te valorás y te relacionás con vos mismo.
Conflictos vinculares y relaciones tóxicas
Dificultades en relaciones que generan malestar, dependencia o desgaste emocional.
Orientación vocacional
Proceso para descubrir intereses, habilidades y tomar decisiones sobre el futuro.
Desarrollo de inteligencia emocional
Aprender a reconocer, comprender y gestionar las emociones de forma saludable.
Dificultades emocionales en adolescentes
Cambios emocionales intensos propios de una etapa clave del desarrollo.
Otros temas
Espacio abierto para trabajar situaciones personales específicas.
John Smith
¿CÓMO PREFIERES QUE TE ATIENDA?
Modalidades
Sesión Online
Atención desde cualquier lugar, con la misma calidad profesional y confidencialidad.
Sesiones por videollamada, flexibles y adaptadas a tu rutina diaria.
Sesión Presencial
Espacio físico cálido y cuidado, pensado para acompañarte en tu proceso.
Encuentros en consultorio que favorecen la conexión y el trabajo terapéutico.
CONSULTATION
Reservá ahora tu turno.
Terapia Cognitivo Conductual
La Terapia Cognitivo Conductual se centra en la relación entre pensamientos, emociones y conductas.
Trabajamos identificando patrones de pensamiento disfuncionales, desarrollando estrategias de afrontamiento y promoviendo cambios concretos que mejoren el bienestar emocional.
Terapia de Tiempo Limitado
La Terapia de Tiempo Limitado se orienta a objetivos claros y alcanzables en un período definido.
Desde las primeras sesiones se establecen metas terapéuticas, se evalúan avances y se consolidan herramientas que favorecen la autonomía del paciente.